Con lăn tập bụng 1 bánh hỗ trợ lực đẩy

- Kích thước: 35cm x 20cm
- Sản phẩm giúp cải thiện vóc dáng và chăm sóc cơ thể một cách tốt nhất. chẳng hạn như nó giúp phá tan các khối mỡ thừa đồng thời làm săn chắc các vùng giảm cân. Chỉ với 30 phút mỗi ngày để tập luyện cơ thể sẽ giúp thon gọn vùng bụng và cũng làm săn chắc vùng vai, cánh tay, lưng hay ngực của bạn.
- Con lăn tập bụng được thiết kế đơn giản với tay cầm bên trong bằng thép chống gỉ, bên ngoài bọc bởi lớp cao su mềm để tăng ma sát, không bị trơn tuột trong quá trình tập luyện. Bánh xe của dụng cụ được làm với vỏ cao su bọc ngoài sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển trên mặt và vô cùng êm ái tạo sự thoải mái.     

1. Đặc điểm nổi bật của con lăn tập bụng
Với kiểu dáng mới đẹp và sang trọng nhất, kết hợp nhiều tính năng thông minh trong cùng một sản phẩm vừa nhỏ gọn và tiện dụng tập luyện tại nhà. Chỗ cầm tay dễ dàng tạo được sự thoải mái khi sử dụng.

Chỉ với những động tác tập đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, đem lại cho bạn cảm giác hưng phấn, thích thú và tươi trẻ mỗi khi tập với con lăn tập cơ bụng. Bạn hãy lặp đi lặp lại động tác với con lăn nhiều lần và đều đặn mỗi ngày nhé để có được thân hình và sức khỏe dẻo dai như mình mong muốn.

2. Cách tập
– Đầu gối của bạn đặt ngang hàng với hai vai.
– Để tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn.
– Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể con lăn sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn.
– Đừng để con lăn ra khỏi tầm tay trong quá trình tập nhé. Bạn từ từ trượt Con Lăn Tập Cơ Bụng  ra xa người bạn với 1 khoảng cách nhất định theo ý thích, tiếp đến bạn  hãy kéo nó về gần phía bạn sao cho vuông góc với vai. Cứ như vậy nhiều lần,và thường xuyên vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn, phần cơ trên bắp tay, đùi vốn bị nhão và chảy xệ sẽ giảm dần và săn chắc và dẻo dai hơn. Đặc biệt, động tác này cũng sẽ có tác dụng rất tốt cho những bạn gái muốn luyện tập phần ngực. Hãy áp dụng chế độ  ăn uống dinh dưỡng khoa học và tham khảo bản hướng dẫn đi kèm để có được những tư thế tập hiệu quả nhất.
Sản phẩm này dễ sử dụng nên dành cho cho người trưởng thành cả nam và nữ tất cả những ai mong muốn có được vóc dáng thon gọn và săn chắc.

Con lăn tập bụng 1 bánh hỗ trợ lực đẩy